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　　英國《每日郵報(bào)》3月6日?qǐng)?bào)道，哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，心態(tài)樂觀有助于降低血脂水平。

　　研究發(fā)現(xiàn)，中年樂觀者“好膽固醇”(HDL，高密度脂蛋白)水平更高。好膽固醇可降低“壞膽固醇”(LDL，低密度脂蛋白)水平，對(duì)心臟具有保護(hù)作用。冷靜樂觀還可以降低甘油三酯水平。甘油三酯水平過高會(huì)導(dǎo)致血管硬化。

　　新研究負(fù)責(zé)人茱莉亞·波伊博士及其同事完成的早期研究結(jié)果顯示，樂觀與心臟病危險(xiǎn)較低之間存在關(guān)聯(lián)。因此他們決定調(diào)查樂觀或悲觀與膽固醇之間是否存在獨(dú)立關(guān)聯(lián)。新研究中，哈佛大學(xué)科學(xué)家對(duì)來自美國中年研究項(xiàng)目的數(shù)據(jù)進(jìn)行了梳理分析。該研究對(duì)990名40—70歲參試者進(jìn)行了電話調(diào)查和多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)測(cè)試。電話調(diào)查中，參試者對(duì)“在不確定的情況下，我通常期待最好的結(jié)果�！钡让枋鲎龀鲑澩�或不贊同的選擇。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，對(duì)參試者的樂觀度以6—30打分。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，樂觀度得分較高的參試者對(duì)心臟起保護(hù)作用的高密度脂蛋白(HDL，好膽固醇)水平更高。樂觀度得分每增加5分，血液HDL水平就會(huì)提高1毫克/分升，相當(dāng)于心臟病危險(xiǎn)降低3%。對(duì)比研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以使心臟病危險(xiǎn)降低6%。

　　研究還發(fā)現(xiàn)，樂觀與總膽固醇水平或低密度脂蛋白(LDL，壞膽固醇)水平之間沒有關(guān)聯(lián)。

　　波伊博士表示，這項(xiàng)新研究進(jìn)一步佐證了“心理健康與身體健康不可分割”以及“樂觀看世界確實(shí)有益健康”。遇到不順利的事情，以冷靜樂觀的心態(tài)處理，能增加血液中對(duì)身體有益的“好膽固醇”的含量。研究人員分析指出，樂觀之所以可以降血脂，一大原因是樂觀者更可能保持健康體重和“謹(jǐn)慎飲食”。