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常獻(xiàn)血 好處多

作者:北青網(wǎng)   來源:北青網(wǎng)    發(fā)布時(shí)間:2013-06-26 22:35   點(diǎn)擊率:3927    字體大小:【

    據(jù)英國《每日郵報(bào)》5月31日報(bào)道,獻(xiàn)血不僅能挽救危重病人的生命,而且有越來越多的研究證實(shí)獻(xiàn)血對于供血者來說也有眾多好處。例如,它能降低人們心臟病發(fā)作甚至是癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

  此外,獻(xiàn)血對健康的功效還表現(xiàn)為它能降低血液中過高的鐵含量。鐵元素含量的多少決定了血液的質(zhì)地,鐵元素含量過高會導(dǎo)致血液變得濃稠,還會加快膽固醇的氧化過程;這就影響到了血液的黏稠度,增加了血液在血管中流動時(shí)所遇到的摩擦力。隨著動脈血管內(nèi)膜磨損程度的加大,最終會導(dǎo)致人們患上心血管疾病。由于獻(xiàn)血能去除血液中的部分鐵含量,因此較為連貫的獻(xiàn)血能讓血液得到稀釋,從而對心血管健康具有保護(hù)功效。

  發(fā)表在《美國醫(yī)學(xué)會期刊》上的一項(xiàng)研究成果顯示:年齡在43-61歲之間的人如果每隔6個(gè)月獻(xiàn)血1次,那么他們會較少患上中風(fēng)或心臟病發(fā)作。

  又據(jù)美國《醫(yī)學(xué)日報(bào)》報(bào)道,學(xué)者通過對2682名芬蘭男性進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn):相對于不獻(xiàn)血的人來說,前者心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)降低了88%。

  類似的,發(fā)表在《美國國家癌癥研究所期刊》上的一項(xiàng)研究認(rèn)為鐵元素含量的上升與患癌風(fēng)險(xiǎn)增加之間存在關(guān)聯(lián),因?yàn)殍F元素過量會加重人體內(nèi)自由基所受到的損害。與這一理論相一致,一項(xiàng)為期4年半的研究通過對1200名志愿者進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn):與那些不獻(xiàn)血的人相比,每半年獻(xiàn)血一次的人其癌癥的發(fā)病率和死亡率較低;這是因?yàn)楂I(xiàn)血降低了他們血液中鐵元素的含量。然而,這些健康功效取決于獻(xiàn)血的定期性,而不是偶爾獻(xiàn)血。

  在獻(xiàn)血之后,人體會在48小時(shí)內(nèi)替換掉所有的血量,而所有的紅血球在4-8周內(nèi)得到了替換。

  美國加州大學(xué)圣地亞哥分校的研究者發(fā)現(xiàn):每獻(xiàn)出1品脫(約500毫升公升)的血,相當(dāng)于燃燒了650千卡的熱量;因?yàn)槿梭w必須對血液進(jìn)行補(bǔ)充。盡管這種方法被視為一種既吸引人又省力的減重方法,但專家建議人們還是出于利他的角度為他人獻(xiàn)血。



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