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　　浙江日報杭州6月14日訊 今天是第六個世界獻血者日，主題是“持續(xù)定期獻血，保障血液安全”。筆者從省血液中心獲悉，定期獻血不僅能挽救另一個人的生命，同時也有利于獻血者自身健康。

　　省無償獻血志愿者協(xié)會名譽會長、浙醫(yī)一院院長鄭樹森院士表示，對于健康的成年人來說，一次獻血400毫升以內(nèi)無礙健康。從生理學上說，白細胞、血小板幾天內(nèi)就可代謝補償，紅細胞3個月可恢復正常，因此健康人每間隔3個月定期獻血不超過400毫升完全無礙健康。有些人獻血后覺得頭暈乏力，多數(shù)是精神緊張造成的。

　　國內(nèi)外大量科學研究證明，通過定期獻血不斷刺激骨髓的造血系統(tǒng)，可以不斷產(chǎn)生年輕的血細胞，降低血液的粘稠度，人會感到身體輕松，頭腦清醒。此外，獻血可使血液中鐵的含量不致過高，減緩細胞衰老。對于血脂高的人來說，定期獻血還可以降低血脂和膽固醇。